Hệ thống trí tuệ nhân tạo hỗ trợ tập Gym và Yoga tại nhà: Đồ án tốt nghiệp ngành Công nghệ kỹ thuật máy tính/ Tống Xuân Vương, Nguyễn Minh Tùng; Trần Vũ Hoàng (Giảng viên hướng dẫn). -- Tp. Hồ Chí Minh: Đại học Sư phạm Kỹ thuật Tp. Hồ Chí Minh, 2022 Call no. : KMT-19 613.7 T664-V994

Định vị và xác định tư thế yoga cho bài tập thể dục bằng học máy: Đồ án tốt nghiệp ngành Công nghệ kỹ thuật máy tính/ Lâm Tấn Phát, Nguyễn Trần Thành Trung; Huỳnh Thế Thiện (Giảng viên hướng dẫn)--TP. Hồ Chí Minh: Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP. Hồ Chí Minh, 2024 Call no.: KMT-19 006.31 L213-P536

Đề cương học phần Giáo dục thể chất (Yoga) trang bị cho người học những kiến thức cơ bản như: lịch sử phát triển của Yoga, khái niệm và các thuật ngữ trong Yoga, các nguyên lý cơ bản của các kỹ thuật trong Yoga, thời gian tập luyện Yoga, loại hình Yoga phù hợp cho từng đối tượng; nắm được các kỹ thuật cơ bản trong Yoga, trang phục và phụ kiện khi tập luyện Yoga. Mời các bạn cùng tham khảo!

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Kinh nghiệm triển khai dạy bộ môn Yoga tại TTGDTXHN - Nghệ An" là giúp người tập cân bằng tâm trí, khỏe về tinh thần, đối với những loại hình đòi hỏi người tập phải thực hiện liên tục các động tác với cường độ cao như Vinyasa Yoga sẽ giúp người tập hình thành cơ bắp và sở hữu cho mình một cơ thể săn chắc.

Hàng ngày chúng ta vẫn thường tập luyện Yoga và nhận được những lợi ích tuyệt vời từ nó mang lại. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về lịch sử, ý nghĩa và tác dụng của yoga đối với cuộc sống hiện đại qua cuốn sách yoga toàn tập này nhé.

Với một cường độ luyện tập thường xuyên và bài bản, yoga hoàn toàn có thể giúp bạn tránh được những cơn đau chân, thậm chí còn có đôi chân khỏe đẹp. Dưới đây là 3 bài tập yoga đơn giản có thể giúp bạn thoát khỏi đau chân nhanh chóng và có thể có đôi chân khỏe đẹp. Mời các bạn cùng tham khảo và thực hiện.

Hãy thử một số tư thế yoga giúp trị bệnh, giảm đau và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể của bạn như dưới đây thông qua việc tham khảo tài liệu "Một vài động tác yoga giúp trị bệnh hiệu quả" dưới đây nhé.

Câu hỏi: Tôi làm ngân hàng, 31 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm, hay đau vùng cổ, gáy, vai, dọc theo cánh tay. Tôi muốn tập Yoga để khắc phục tình trạng này. Xin chuyên mục tư vấn giúp.

Tham khảo tài liệu 'cho bé tập yoga: lợi hay hại?', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

Phong trào trẻ em tập yoga để phát triển thành những con người khỏe mạnh, vóc dáng hoàn hảo đang được thực hiện tại liên bang Nga. Trẻ em trong độ tuổi mầm non dễ dàng thực hiện những tư thế mà không một diễn viên uốn dẻo nào có thể bắt chước được

Mạng xã hội ngày càng trở nên phổ biến, do đó cũng làm tăng các chứng bệnh về tâm lý như nghiện internet và các mối quan hệ ảo. Một tiến sĩ Israel cho rằng Facebook chính là nguyên nhân. Trong nghiên cứu này, tiến sĩ Uri Nitzan của Đại học Tel Aviv đã phân tích chuyên sâu 3 trường hợp về mối liên quan của bệnh tâm thần với Internet.

Bạn sẽ có một giấc ngủ êm đềm nếu thường xuyên tập luyện 3 động tác làm tăng khả năng tập trung, sự bình lặng và lưu thông máu.